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Wed, Jun 12

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L'Ametlla de Mar

Respiraciones y meditación

Es una hora gratuita, donde nos encontramos en la yurta para respirar y meditar junt@s. Usando diferentes Pranayamas, nos ayuda a entrar mas fácil en un estado meditativo. No se tiene que tener ningún conocimiento anteriormente. Guiada por Mija

Las entradas no están a la venta
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Respiraciones y meditación
Respiraciones y meditación

Time & Location

2 more dates

Jun 12, 2024, 6:00 PM – 7:15 PM

L'Ametlla de Mar, Partida Espinal, 31-9, 43860 L'Ametlla de Mar, Tarragona, España

About the event

Con los ejercicios de respiración, aprendemos a regular nuestra respiración.  Nos ayuda a calmar la mente, libera bloqueos emotionales y fisicos y conectar con uno mismo.

La duración meditación es progressiva (hasta 30minutos).

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